1964.ままならない

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高めの血圧をなんとかしたくて、

検診でお医者さんから言われた

「とにかく水分を摂りなさい」

を、このところ実践中。


ペットボトルとか買うのももったいないので、

白湯を一時間おきに飲んでいます。

確かに血圧は安定しましたが、

一時間おきにトイレに行かなければならなくなりました。

コメント

  1. ヒロシ2026年3月13日 7:40

    血圧が高めなんですね。
    血圧の高めは健康に要注意ですよ。水分もそうだけど、simpson様の嫌いな運動も大切ですよ。
    僕は昔から血圧は低めです。
    今も変わらず血圧は心配してません。そうなんですよね。
    僕も水分摂取を心掛けてますが、頻尿です。頻尿は昔からですがね(笑)
    Tバツクのお尻がエロ～。

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    1. Simpson本人2026年3月13日 19:07

      運動が苦手だから水分補給に腐心しているという一面も（笑）

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