1964.ままならない

高めの血圧をなんとかしたくて、

検診でお医者さんから言われた

「とにかく水分を摂りなさい」

を、このところ実践中。

ペットボトルとか買うのももったいないので、

白湯を一時間おきに飲んでいます。

確かに血圧は安定しましたが、

一時間おきにトイレに行かなければならなくなりました。