1742.管理

運動が苦手な僕でも、

思春期や２０代の頃はよく食べていました。

結構な量を。

仕事柄食事の時間が短いので、早食いです。

どう考えても、そのままいけばメタボ体型まっしぐら。

幸い、次第に食べる量も抑えられて、

今ではおいしい物を少しだけ。

満腹にならなくても満足できるようになりました。

毎日のことだから気をつけたい「食事」です。